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6歲兒童什錦飯食譜什錦飯不同做法
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-30 13:37
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6歲兒童什錦飯食譜什錦飯不同做法
孩子比較喜歡吃顏色豐富的食物,好看的食物可以提高他們的食慾,什錦飯是孩子比較喜歡吃的一款食譜,對於六歲左右的孩子來說,家長朋友們就可以用心的給他們做一些什錦飯,可以補充身體所需的營養,下面就來跟大家介紹一下兒童什錦飯該怎麼做,想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。
可以為孩子做七彩什錦飯
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,需要準備的食材有適量的胡蘿蔔,一些蝦仁,香菇,芹菜,玉米粒,山藥,還需要一些大米,生薑,蠔油,生抽,大家先把胡蘿蔔和山藥煮熟,然後再切成丁狀,其他的輔助材料也需要切成丁,把米洗乾淨煮熟備用,鍋裡面加入油,先把生薑爆香,然後再把山藥,胡蘿蔔,芹菜,香菇和肉放下去翻炒,最後加入蝦仁和玉米粒不停翻炒,翻炒均勻後關火,把做好的米飯和什錦蔬菜攪拌在一起,蓋上鍋蓋繼續燜煮,熟了以後就可以給孩子吃了。
還可以做烤肉什錦飯,大家需要準備適量的翅根,一些海苔碎,麵包糠,花生,胡蘿蔔,香菇,捲心菜,辣椒,豌豆粒,番茄醬,沙拉醬,烤肉料等等,大家把翅根的骨頭去掉,放進碗裡面,加入一些調味料醃製一下,醃好的雞肉表面裹上一層麵包糠,然後放進烤箱裡面烤熟,把花生洗乾淨以後也放進烤箱裡面
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烤熟,米洗乾淨煮熟,把胡蘿蔔和黃瓜的皮去掉切丁,其他的材料都切成大小差不多的形狀,然後再進行翻炒,蔬菜全部翻炒好以後再加入米飯攪拌均勻,再加入沙拉醬攪拌均勻就可以吃了。
上面跟大家介紹的就是六歲兒童什錦飯的做法有哪些,現在大家應該也知道了吧,上面給大家介紹的這兩種做法就非常適合孩子來吃,孩子都喜歡吃顏色豐富的食物,所以大家就應該把平常的食物做的漂亮一些,讓孩子更有興趣。
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