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標題: 芸豆的功效和食用宜忌芸豆的營養價值都有哪些4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-31 15:46 標題: 芸豆的功效和食用宜忌芸豆的營養價值都有哪些4

、芸豆卷的做法步驟
　　材料
　　芸豆200克，袋裝紅豆餡150克，黑芝麻1大勺，白芝麻1大勺，白砂糖1大勺。
　　做法
　　(1)大白芸豆洗淨後用涼水浸泡12小時左右，夏天熱放到冰箱浸泡。
　　(2)把泡好的芸豆一個個的去皮。
　　(3)在芸豆碗裡到點水，水量不要超過芸豆持平即可，用大火蒸30分鐘。關火後不要急著打開鍋蓋，再燜約十分鐘。
　　(4)趁著蒸菜豆泥的時候，我們來炒一點黑白芝麻。買回來的芝麻就算是熟芝麻也最好用乾鍋炒一下，這樣吃起來才會更香。炒好的芝麻稍微晾涼後與白砂糖混合在一起，待會兒用。香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
　　(5)用湯匙把蒸軟的芸豆碾成泥狀。
　　(6)把芸豆泥過篩。
　　(7)過篩這步不能少，過完篩的芸豆泥非常的細緻。
　　(8)把過好篩的芸豆泥放到一個保鮮袋裡隔著袋子用手掌揉幾下。
　　(9)用擀麵棍把保鮮袋裡的芸豆泥擀成厚度均勻的大片。厚度大概5毫米。
　　(10)用刀子把長方形的袋子的一個短邊和一個長邊劃開，把袋子展開。
　　(11)把豆沙餡的包裝袋用剪刀剪出兩公分左右的口，把豆沙餡擠在芸豆皮上。
　　(12)在芸豆皮上擠兩條豆沙餡。
　　(13)將芸豆DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥
皮捲住豆沙餡，捲得可以緊實一些。注意：不要用手直接捲，全程都用保鮮袋來捲芸豆捲。
　　(14)兩邊的豆沙餡對著往裡捲。
　　(15)在最中間撒上第4步做好的黑白芝麻糖。
　　(16)卷實，用手整整型。
　　(17)做好的芸豆捲每切完一塊，就要用乾淨的濕布擦乾淨刀，然後再切下一塊，這樣切出來的芸豆卷才漂亮。

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