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三明治的做法是什麼樣的呀三明治會不會影響健康
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-31 16:44
標題:
三明治的做法是什麼樣的呀三明治會不會影響健康
一、三明治的做法是怎樣的
1.準備材料:雞蛋,切片土司,火腿,西紅柿,黃瓜,食用油,蔬菜(綠葉,最好是能生吃的那種)。 PS:如果你認為自己能過有把握將這些東東都能安穩的夾在土司中間那,就隨便你加
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2.開始製作:(一定要洗乾淨手喔!!!)①事先打好雞蛋,最好找個大點的碗能裝下土司的碗打蛋。 ②將火腿切成薄片。 ③先拿兩片土司,先鋪好菜葉,再將切好的火腿夾入。 ④將黃瓜,西紅柿,切片,小心放入土司裡面。 ⑥有筷子或是手將加了心的土司,小心奕奕,沾上雞蛋。每一面都等沾上哦,接縫處一定也要沾上。 ⑦接著就可以倒適量的油在鍋裡,將製作好的半成品
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放進鍋裡看煎嘍。 ⑧看見雞蛋熟了,就可以將三明治拿出來了。 ⑨大功告成,現在你可以開吃啦!
以上內容為我們介紹了三明治的做法,方法簡單易學,而且三明治非常好吃,五分鐘的能量營養早餐,是學生和上班族的最好選擇。快快來學吧,你一定會受益匪淺的。
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