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豬肚家常做法步驟吃豬肚有9大好處6
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作者:
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時間:
2024-8-2 09:05
標題:
豬肚家常做法步驟吃豬肚有9大好處6
腐竹白果豬肚湯
用料：豬肚一個，瘦肉一百六十克，腐竹八十克，白果仁八十克，生薏米、熟薏米各半碗，馬碲肉四份，鹽少許，清水面條
做法：
(1) 先將豬肚上的
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去脂，翻開用鹽、生粉搓勻，擀成薄片；再如法處理一次，洗乾淨，放水滾片刻，取出再擀成薄片
(2)腐竹折段，白果去心，馬蹄片
(3)用直身瓦煲燒滾清水約八成盛，下豬肚煲約一小時，加入其他用料再煲一小時，撈出豬肚片，與其他料同裝碟
附註：
(1)湯料可用生抽沾食
(2)腐竹是用豆腐皮加工而成的扁圓長棍狀的枝竹，素食中常用。
陳皮肚肺煲
成分： 枸杞10公克，陳皮15公克，豬肺300公克，豬肚300公克
調味料：五香粉、黃
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做法：
1、枸杞、陳皮玫瑰花，豬肚喜酒切塊，用清水反復清洗，豬肺玫瑰花切塊；
2.將陳皮、豬肚、豬肺、黃酒放入砂鍋裡，摻入清水，大火燒開，撈起浮沫，然後加入枸杞，用小火煲2個，直到豬肺酥爛，最後加鹽調味，撒上五香粉即可。
功效：補氣養血，內耳膿腫者適宜食用，但陰虛燥咳、吐血者禁食。
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