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標題: 木耳的營養價值木耳的做法_3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-2 09:56 標題: 木耳的營養價值木耳的做法_3

二、木耳冬菇炒雞肉
　　原料：
　　1.雞肉，木耳，冬菇，豆辨，辣椒，料酒
　　2.油，鹽，醬，蒜末，薑末，胡椒粉
　　步驟：
　　1.中火起鍋，下油，爆香蒜末和薑末
　　2.下雞肉（我用的是二隻雞腿，斬成小塊），大火炒至變色，
　　3. 倒入一湯匙料酒，並加入胡椒和豆辨（我用的是陴縣豆辨醬）和乾辣椒，再炒上一會兒
　　4.再加入木耳和冬菇5.燜至水乾，喜歡汁多的可留著拌飯，最後加鹽和胡椒粉，最好再弄點蔥點綴一下，好了出鍋，上桌，開飯嘍！
　　一定要多加點冬菇和木女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理耳，每回這道菜最後被吃的總是雞肉；
　　三、五絲湯
　　1. 泡髮木耳和粉絲，再幫金針菇洗個澡、梳個頭
　　2.木耳、火腿（京華火腿自然最好，不過家裡剛好有個也叫京華火腿的熟火腿，就是它了），熟雞胸肉用手撕絲。
　　（剛好家裡剛燉煮在湯裡的三黃雞居然沒人吃）
　　3.鍋中放入高湯煮開，下入木耳、金針菇、熟雞絲、粉絲、火腿。我覺得按我這個
　　順序下比較合理。由於這種火腿本來就是熟的，而且煮時間一長就會變硬。
　　所以一定要最好放喔～（這裡的高湯我用的是兩匙「魔廚高湯」加水，還真不錯呦）
　　四、嫩軟蒸豆腐
　　做法：
　　豆腐剁成泥；
　　木耳、春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分都春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用香香、熟雞藥成分都春藥效果春藥原理正品春藥注意事項春藥無效春藥副作用香香、熟雞藥成分都剁碎；
　　上述材料加上一個蛋青、蔥末、芝麻、鹽、雞精和香油一起拌勻；
　　放入塗油的碗中，壓實，上鍋蒸20分鐘；
　　取出扣入盤子，上面撒上蛋白和蛋黃分著做成的蛋餅絲就開吃吧！
　　還可以依照自己的口味調個汁

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