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標題: 蘋果燜豬肉的做法_燉肉放蘋果去除異味降血脂 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-2 10:10 標題: 蘋果燜豬肉的做法_燉肉放蘋果去除異味降血脂

一、蘋果搭配豬肉的幾種做法
　　蘋果豬肉丸
　　材料：蘋果半、麵包一塊、雞蛋一個、豬肉一份。
　　做法：先將蘋果切成碎塊，麵包撕碎與蘋果和雞蛋以及豬肉混合製成丸子下鍋。
　　功效：味道鮮美清淡，適合老年人食用，既可吸收豬肉中豐富的蛋白質，又攝取了蘋果中的果膠，能確保血漿膽固醇不至於升高。
　　蘋果豬肉湯
　　材料：豬肉、蘋果、胡蘿蔔和蜜棗。
　　做大：豬肉先用水煮5分鐘取出，再和蘋果一起加水用中火慢煲2~3小時，加上調味料和蜜棗即可。
　　功效：具有刺激腸內益生菌群生長的功用。
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　　材料：蘋果若干切塊，帶皮豬肉一塊，花生若干，桂圓肉若干。
　　做法：除豬肉外，其餘材料一起放，若體質怕寒，可放陳皮一塊，至水開後放豬肉，煲至一個小時左右即可。
　　功效：有清心潤肺溫胃的功效，在乾燥的天氣喝，對有滋潤的作用。
　　蘋果燜豬肉
　　材料：豬後腿肉500克，蘋果200克，馬鈴薯泥300克，雞湯120克，香葉2片，洋蔥絲適量調味鹽，胡椒粉各少許
　　做法：
　　1.將豬肉洗淨後撒勻鹽，胡椒粉，在煎鍋裡用熱油煎上色，取出待用；蘋果去皮、去核、切片春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用

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　　2.煎鍋加油炒洋蔥絲、香葉及蘋果片，炒至洋蔥絲變軟後和豬肉一起放入癤鍋，加雞湯，燢肉至肉軟爛。
　　3.肉取出切片，癤肉湯汁和蘋果一起過篩成泥，加鹽調味成少司。

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