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上火怎麼辦食物降火有妙招
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-3 16:03
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上火怎麼辦食物降火有妙招
一、6款花茶助你輕鬆去火氣
玫瑰花茶
玫瑰花茶性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝,是女人的恩物。
枸杞茶
具有清熱解毒、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓:至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼部疾
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藥病、掉髮、口腔炎、保養等各種疾病的功效。
菊花茶
將龍井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水悶泡數分鐘後,即可飲用,可祛風散熱,清肝明目。
金銀花茶
將金銀花的花、葉加水,先用猛火,再用小火煮三分鐘,濾出湯汁加冰糖後飲用。可以清熱、解
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暑。以金銀花為主的“雙花飲”,適用於風熱感冒、發熱頭痛、口渴等症。
金蓮花茶
不適合長期飲用,僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用,可單獨代茶飲,也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲。
蒲公英茶
用蒲公英30克、粳米100克煮成粥,可以清熱解毒,消腫散結
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