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標題: 豆漿養生食譜大全有哪些自製養生豆漿營養較豐富6 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-6 10:08 標題: 豆漿養生食譜大全有哪些自製養生豆漿營養較豐富6

.將濾好的豆漿大火燒開，再關小火煮10～15分鐘。
　　小提示：
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定要3煮透。當豆漿加熱至80℃時，其中的皂素便會受熱膨脹而上浮成泡沫，給人一種豆漿已經煮沸的假象。豆漿真正煮沸後至少5分鐘以上才能使皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質完全分解破壞掉。
　　燕麥豆漿食譜
　　材料：乾黃豆，乾燕麥。
　　制法：
　　1.將乾黃豆預先浸泡好。
　　2.將乾燕麥和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理

幾分鐘做好燕麥豆漿。
　　燕麥豆漿食譜功效：
　　燕麥豆漿食譜具有益肝和胃，適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。

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