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標題: 五穀雜糧粥推薦8五穀養生粥2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-6 13:24 標題: 五穀雜糧粥推薦8五穀養生粥2

第五：什錦甜粥
　　材料：米、小米、綠豆、花生、紅棗、核桃仁、葡萄乾、白糖
　　什錦甜粥
　　做法：將犀利士治療陽痿犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
犀利士多久起作用吃完犀利士是什麼感覺犀利士多少錢一顆犀利士安全嗎吃犀利士對心髒有影響嗎食材清洗乾淨，米類浸泡兩小時，綠豆浸泡半小時;然後將所有的食材一起放入鍋中煲粥，然後一邊小火慢熬另一邊則是進行攪拌，起鍋之前加入白糖。
　　第六：紅棗桂圓黑米粥
　　材料：紅棗、桂圓、黑米、白糖
　　做法：將紅糖還有桂圓清洗乾淨之後去除外殼和果核，然後和黑米放入鍋中熬粥，起鍋之前加入白糖調味。
　　第七：紅豆粥
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　　做法：將所有的食材放入鍋中，加入清水煮粥，起鍋前加入白糖。
　　第八：紅棗糯米粥
　　材質：紅棗、糯米、山藥、薏仁
　　做法：將所有的食材洗乾淨後放入鍋中熬粥，最後放入少量的白糖，起鍋服用

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