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標題: 6歲兒童早餐食譜大全寶寶營養早餐食譜吃什麼4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-6 15:01 標題: 6歲兒童早餐食譜大全寶寶營養早餐食譜吃什麼4

西紅柿牛肉羹詳解
　　原料：番茄50克、高潮自慰用品西地那非助勃印度卡瑪雙效片印度第五代威爾鋼艾力達助勃延時印度雙效樂威莊威爾剛viagra 樂威莊白鐕雙效片秘密罪惡春藥午夜失憶水天使的淚藍寶石
牛肉餡50克、澱粉適量、香菜葉若干、麵粉100克、高麗菜25克、胡蘿蔔15克、精選豬瘦肉餡15克、蔥姜適量
　　1)預熱的炒鍋中放入植物油，油熱後放入蔥花、薑末，最後加入適量水。
　　2)牛肉餡汆燙下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點幾滴醋，以小火燉煮。
　　3)牛肉餡爛後，番茄切成薄片放入，水澱粉勾芡，加少量精鹽調味，出鍋時撒上香菜葉。
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法詳解
　　原料：豬肉適量、麵粉少許、高麗菜葉幾片、胡蘿蔔1小塊
　　1)提前將麵粉和水加酵母粉發酵;前夕將豬瘦肉餡加蔥薑末精鹽、味精煨好。
　　2)高麗菜在開水中燙下、切末;紅蘿蔔切末，放入肉餡中拌勻。
　　3.將發酵好的麵團，擀成麵餅，抹上菜肉餡捲好上鍋蒸熟即可。

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