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標題: 紅豆薏米減肥法常吃它輕鬆甩掉脂肪3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-6 16:08 標題: 紅豆薏米減肥法常吃它輕鬆甩掉脂肪3

三、怎麼做紅豆薏米粥
　　第一種方法是在鍋裡加進去足夠的水，燒開後熄火，讓薏米和紅豆在鍋裡悶半個小時，再開火，燒開後再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。
　　第二種用壓力鍋煮，方便又營養。
　　1.薏米、紅小豆各乖乖水 ED PE 他達那非伐地那非偉哥催情催情春藥催情水催情液催情產品延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡30g 。
　　2.洗淨泡一會。最好泡上一晚。
　　3.將泡好的薏米、豆子連同泡米水一起倒入壓力鍋，再加一些水。
　　4.大火煮媚藥安眠藥延時效果延遲射精延遲射精時間延長性交時間延長性行為時間必利勁性冷淡性功能障礙提高性慾改善勃起功能早洩歐耶春藥館激發性慾西力士補腎壯陽

至噴射後改小火，再煮15分鐘就好了。
　　5.這是煮製好的薏米紅小豆湯。
　　紅豆薏米粥比其他的粥有好處，就是煮的時間再長都不會黏稠，一般粥底是熬爛的紅豆屌吊嗨春水日本淫娃催情水極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸美國VVK陰莖增大丸薏米，上面是淡淡的紅色的燙。其實紅豆薏米大部分有效成份都在湯裡，所以女孩們熬粥的時候可以多放點水，這樣上層的湯還可以當茶喝，底下的粥果腹。
　　紅豆薏米的功效非常的多，有很多的養生功效。女孩們用它來煮粥，不僅好吃，還可以減肥噢。

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