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小米西米粥的簡單做法有哪些小米的功能有哪些2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-7 14:51
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小米西米粥的簡單做法有哪些小米的功能有哪些2
二、日常的小米粥的種類有哪些
一、黃豆小米粥
主料:小米100克,大豆50克
調味料:白砂糖
女用催情藥
男性壯陽藥
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10克
黃豆小米粥的做法:
1. 將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉澱,滗去冷水,用開水調勻;黃豆過篩去渣。
2. 鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆漿,再次煮沸以後,下入小米,用小火慢慢熬煮。
3. 見米爛豆熟時,加入白糖調味,攪拌均勻,即可盛裝食用。
二、紅糖小米粥
原料:
小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。
做法:
1.備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎後加入
2.小米淘洗乾淨,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗淨,去核,紅棗肉切碎備用。
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3.取湯鍋,注入適量清水,燒開後放入小米,轉小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻後繼續熬煮,待紅棗肉軟爛後放入紅糖,花生碎拌勻,再煮幾分鐘就可以關火了。
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