game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 冬天手腳冰涼喝什麼養生暖湯大寒節氣吃什麼禦寒3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-7 20:44 標題: 冬天手腳冰涼喝什麼養生暖湯大寒節氣吃什麼禦寒3

、日常驅寒食物
　　1、鱸魚
　　鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥

鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細膩，是最好的品鱸魚季節。
　　2、羊肉
　　羊肉的肉質細嫩，膽固醇的含量較牛肉、豬肉少，還有增加消化酵素的功能。中醫認為，羊肉性熱，有補氣溫腎、助陽散寒之功效，對肺結核、氣管炎、氣喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟，陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益。
　　3.黑木耳
　　黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾結的作用。中醫認為黑木耳性平味甘，有補氣、益屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

智、生血功效，對貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。
　　4、大豆
　　大豆的營養成分比較齊全，其中蛋白質是“完全蛋白質”，含賴氨酸較高，能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜，又可代替糧食，冬天吃大豆特別有益。中醫認為，大豆味甘，有和胃、調中、健脾、益氣的功效。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.w.uflashgame.com/discuz/)