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標題: 蒲公英的作用與功效蒲公英有何好處4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-8 06:20 標題: 蒲公英的作用與功效蒲公英有何好處4

四、蒲公英的吃法都有哪些
　　一、涼拌
　　涼拌蒲公英
　　材料：蒲公英、蒜、乾辣椒、花椒
　　做法：
　　1.蒲公英摘洗乾淨，去掉老葉和老梗。
　　2.鍋裡水煮沸，將蒲公英放進鍋裡燙幾分鐘，撈出瀝乾水份。
　　3.大蒜剁碎犀利士犀利士使用方法犀利士副作用犀利士多久前吃犀利士5mg吃多久犀利士需要每天吃嗎犀利士效果犀利士多久吃一次犀利士英文犀利士吃太多會怎樣犀利士5mg可以吃幾顆犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士会傷腎嗎   犀利士可以長期吃嗎放在蒲公英上。
　　4.鍋裡倒油，將胡椒和乾辣椒放進去小火煸出香味。
　　5.撈起花椒和乾辣椒，將油潑在蒜粒上，再倒上適量的醋。
　　6.倒入生抽，放上鹽和味精拌勻即可。
　　蒲公英拌蕨菜
　　材料：泡發好的蕨菜、蒲公英、薑、蒜末、醬油、醋、糖、鹽、味精、紅油、芝麻
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　　1.將泡髮好的蕨菜洗淨，在沸水中燙熟。
　　2.將洗淨的蒲公英放在加了少許油和鹽的鍋中燙軟立刻撈出，在冷水裡過涼，撈出濾乾水分。
　　3.將蕨菜和蒲公英整理成相似適口的大小。
　　4.將所有調味料調成醬汁。
　　5.將醬汁和蕨菜、蒲公英拌勻，撒上芝麻即可。

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