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標題: 媽媽必學的補充鈣食譜能讓孩子多吃的補充鈣食譜5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-8 14:55 標題: 媽媽必學的補充鈣食譜能讓孩子多吃的補充鈣食譜5

鬆豆腐羹
　　材料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、精鹽、蔥薑水少許。做法：鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯匙研碎;小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入研碎的豆女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理

腐中，加入澱粉(用水稀釋調成湯狀)、精鹽、蔥薑水攪拌均勻;將豆腐泥用湯匙微微壓實，把肉鬆切成末撒一層在豆腐泥表面，放入蒸籠內用火蒸10分鐘即可餵食。營養提示：軟嫩香滑，方便餵食12個月大的嬰兒。
　　蝦皮雞蛋羹
　　適合年齡：7個月以上原料：雞蛋1個、蝦皮適量。做法：蝦皮洗淨、浸泡後，撈出切碎。雞蛋去殼後，取蛋黃加適量溫開水打勻。放入蝦皮後，隔水小火蒸熟。營養提示：雞蛋的營養全面、豐富，但蛋白不適合1歲以內的寶寶食用，所以本階段的寶寶只取蛋黃用。
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豆腐羹
　　材料：雞蛋、南豆腐、骨湯150公克、青蔥末等。做法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。營養提示：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃

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