標題: 白扁豆的家常做法營養白扁豆功效強2 [打印本頁]

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作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-8-9 06:35     標題: 白扁豆的家常做法營養白扁豆功效強2

豆豉五花肉
　　材料：五花肉250克，大扁豆若干，醬油1大匙，醋1茶匙，糖1大匙，豆豉15克，料酒1大匙。
　　做法
　　1.五花肉切成屈臣氏藥局屈臣氏藥店臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸西力士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士cialis德國愛神centos果凍威而鋼                     
薄片。扁豆整理乾淨切成段數。
　　2.鍋內熱油，炒糖融化，倒入五花肉，翻炒出油後倒入豆豉繼續炒。
　　3.五花肉呈透明狀，倒入料酒和醬油。翻炒兩下，下扁豆。翻炒後小火燜至扁豆熟，加鹽即可。小訣竅中途五花肉出的油多的話可以舀出來，用來炒青菜。
　　辣炒扁豆絲
　　材料：扁豆切絲，乾辣椒5個(依自己口味可調)，薑絲，蒜瓣，生抽，鹽，雞精。
　　做法
　　1.鍋中放油，加入薑絲、蒜瓣，出香味後放入乾辣椒。
　　2、倒入扁豆絲，煸炒(火要大點)。
　　3.扁豆絲都有些變色後，適當倒入生抽、鹽繼續煸炒，火可以調得稍小點。
　　4.出鍋前再撒入一想就硬保羅v8印度學名藥viagra德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效偉哥韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥                 

點蒜末、雞精即可。
　　小訣竅
　　1.扁豆在做菜時一定要炒熟,否則會中毒,切記!
　　2、為了方便炒熟扁豆,一定把它切成細絲狀。
　　3.我喜歡用生抽上色，淡淡的。我個人認為老抽更適合做燉煮的菜色。
　　4.平常做菜時很少用雞精或味精，但有時做湯或個別菜時，會稍稍放入一點。

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