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標題: 小米粥養胃做法_小米功效與作用3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-14 13:41 標題: 小米粥養胃做法_小米功效與作用3

二、熬小米粥的技巧
　　小米粥怎麼做?
　　1 、乾百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮;小米沖洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘。
　　2.銀耳用清水泡發，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質，瀝乾水備用。
　　3. 往鍋內放入小米、銀耳和花生，注入10碗清水攪拌均勻。
　　4. 加蓋大火煮沸，改春藥女性外用春藥女性春藥口服增大丸男性春藥助眠安眠藥陰莖增大變長外摸陰莖增大安定助眠藥男性延時噴劑男性助勃延時女性催情春藥陰莖增大丸迷幻催情藥歐耶春藥網
小火慢煮40分鐘，期間不斷翻攪，避免小米沾鍋。
　　5. 煮至小米粥變得濃稠，注入3碗開水攪勻，來稀釋小米粥，期間不斷翻攪，避免小米粘鍋。
　　6 、將紅棗、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗開水稀釋粥底，以小火續煮30分鐘，即可出鍋。
　　小米粥的製作技巧：
　　1.要選擇新鮮的小米，不能是陳米，味道會差很多。
　　2.煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後的小米，先煮沸，然後用文火熬，湯黏稠後即可關火。媚藥安眠藥延時效果延遲射精延遲射精時間延長性交時間延長性行為時間必利勁性冷淡性功能障礙提高性慾改善勃起功能早洩歐耶春藥館激發性慾犀利士補腎壯陽

　　3.熬的時間一定要夠，至少也要半小時以上。
　　4.不能偷懶，剛下米是要隨時攪一下鍋，防止糊底，一旦糊了底，這一鍋粥可就不能要嘍，文火熬時盡量少揭鍋蓋。
　　5.鍋中放足量水，不可中途加水，燒開。
　　6.待熬至半小時以上，加入一點點食用鹼，增加濃稠度，也更容易熬熟，不過加食用鹼的小米粥，其延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡威爾鋼
口味會受到影響。 (孕產婦嬰幼兒不建議放任)
　　7.待米成花狀時，更可口。
　　米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適合產婦。

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