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標題: 馬鈴薯的營養價值有哪些馬鈴薯神奇功效及營養吃法3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-14 15:12 標題: 馬鈴薯的營養價值有哪些馬鈴薯神奇功效及營養吃法3

二、馬鈴薯的做法大全介紹
　　香辣乾鍋洋芋片
　　食材：馬鈴薯1個，洋蔥半個，尖椒1個，胡蘿蔔半根，辣烤肉醬適量，蒸魚豉油適量。
　　製作方法：
　　1.馬鈴薯削皮春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用洗淨，元蔥、尖椒、胡蘿蔔分別洗淨備用。
　　2、調味料準備好。
　　3.將馬鈴薯切成2mm左右厚的片，過兩遍冷水，撈出瀝乾水分。
　　4.元蔥、尖椒、紅蘿蔔切成片備用。
　　5.平底鍋洗乾淨，用廚房紙巾抹乾水分。
　　6.在鍋底刷一層薄油。
　　7.將馬鈴薯片女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理放入平底鍋小火煎製。
　　8.兩面都煎至金黃色後盛出。
　　9.平底鍋內放少許油燒熱，放入元蔥片、尖椒片、紅蘿蔔片翻炒片刻。
　　10.放入煎好的馬鈴薯片炒勻。
　　11.倒入辣烤肉醬翻炒均勻。
　　12.再倒入蒸魚豉油炒勻。

　　13.香噴噴的香辣乾鍋馬鈴薯片出鍋。一道美味的下飯菜就完成咯。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-30 14:51

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