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標題: 吃什麼去黑眼圈黑眼圈形成的原因4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-14 16:55 標題: 吃什麼去黑眼圈黑眼圈形成的原因4

四、四款湯喝掉黑眼圈
　　蘋果生魚湯
　　原料：蘋果3只(約500公克)，生魚1條(約150公克)，薑2片，紅棗10枚，鹽少許。
　　制法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹乾。用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
　　功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
　　枸杞豬肝湯
　　原料：枸杞子50克，豬肝400克，薑2片，鹽少。
　　製法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、薑犀利士治療陽痿犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
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　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
　　洋蔘豬血豆芽湯
　　原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。
　　制法與用法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
　　功效：可養神、補血，清除黑眼圈。
　　此外，全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質，還含有豐富的維生素B1，經常食用能消除黑眼圈，有助於保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。
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　　原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。
　　制法與用法：先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味。
　　功效：黑木耳滾豬肝湯，性質平和，經常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等臉部問題

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