標題:
喝普洱茶有什麼功效作用如何喝普洱茶減肥效果好
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-15 13:38
標題:
喝普洱茶有什麼功效作用如何喝普洱茶減肥效果好
一、喝普洱茶有什麼作用功效嗎
減脂
防止動脈硬化,茶多酚能明顯抑制體內膽固醇、三酸甘油酯(皆為血脂主要成分)含量的上升,並能促進
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脂類化合物從體內排出,還能改善毛細血管壁的彈性。因此,對防治動脈粥狀硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
防治冠心病
據統計資料表明,不喝茶的冠心病發病率為3.1% 偶爾喝茶的降為2.3%, 常喝茶的(3年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加劇,與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶
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多酚在煎煮過程中不斷的氧化形成茶色素進動物體外試驗均提示有顯著的康寧、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
降壓高血壓
指收縮壓或舒張壓增高,超過正常。動脈硬化不但導致冠狀動脈心臟病,與高血壓關係也十分密切。降壓,即降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚改善微血管的功能及兒茶素類化合物及茶黃素對血管張力素I轉化酶的活性有明顯抑製作用等,都能直接降低血壓。
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抗衰老
人體中脂質在氧化過程已證明是人體衰老的機制之一,採用一些具有抗氧化作用的化合物,如維生素C與E能延緩衰老,而且茶多酚還扮演重要角色。根據日本學者研究,向來被用來抗衰老的維生素E其抗氧化作用只有4%,而綠茶印兼含茶多酚,其抗氧化的效果高過74%。另外,茶葉的胺基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。
助消化
茶葉中的*和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動,因而有助於食物的消化。
作者:
randolph9531
時間:
2024-9-30 09:16
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