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標題: 十大防癌食物是哪些_如何預防癌症14 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-15 14:53 標題: 十大防癌食物是哪些_如何預防癌症14

二、花椰菜蝦羹
　　菜系及功效：壯腰健腎食譜益智補腦食譜防癌抗癌食譜
　　主料：蝦仁100公克,綠花椰菜100公克,荸薺200公克
　　輔料：草菇30克,胡蘿蔔20克
　　調味料犀利士犀利士使用方法犀利士副作用犀利士多久前吃犀利士5mg吃多久犀利士需要每天吃嗎犀利士效果犀利士多久吃一次犀利士英文犀利士吃太多會怎樣犀利士5mg可以吃幾顆犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士会傷腎嗎犀利士可以長期吃嗎：薑3克,鹽3克,香油5克,胡椒粉1克,澱粉(玉米)15克,沙拉油8克
　　做法：
　　1.蝦仁洗淨，抹乾水，加入適量鹽和香油醃10分鐘，放入滾水中灼熟，撈起;
　　2.草菇汆燙水燙透，撈出，瀝乾水分;
　　3.荸薺去皮，切成小薄片;
　　4.雞蛋打入碗內，撈出蛋黃，將蛋白打散備用;
　　5.西蘭花吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎
洗淨，改成小朵，放入滾水中汆1分鐘，撈起，用冷水浸泡，瀝乾水分;
　　6.胡蘿蔔洗淨，切成小薄片;
　　7.燒熱鍋，下入沙拉油，爆香薑(切片)，加入高湯、草菇、荸薺、胡蘿蔔，煮2分鐘;
　　8.下鹽及蝦仁煮滾，用濕澱粉25克(澱粉15克加水)勾芡，放下西蘭花攪拌煮滾;
　　9.下蛋白拌勻，撒上胡椒粉，盛湯碗內即可。

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