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標題: 小米粥的做法與功效有哪些_ 小米粥有哪些營養價值 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-15 16:22 標題: 小米粥的做法與功效有哪些_ 小米粥有哪些營養價值

一、小米粥的功效與作用具體有哪些
　　1.補脾胃
　　《本草綱目》提到：小米「治反胃熱痢，補虛損，開腸胃」。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。
　　2.補腎功效強
　　所謂“人食五穀而化精”，就是說，五穀都具有養精氣，補腎氣的作用，而五穀當中，數小米的補腎功效最強。
　　3.養心安神
　　《本草綱目》也提到，喝小米湯「可增強小腸功能，有養心安神之效」。所以還被當作鎮靜安眠的食療保健品。
　　4. 美容作用
　　小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉澱的功效。
　　用「春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
小米熬粥」不僅好吃，而且是上好的營養食品。尤其不可忽視的是小米粥中的米油，滋補力非常好，相當於人參、熟地等名貴的藥材滋補功效。所以通常認為「小米熬粥」是最補的吃法，也被稱為「代參湯」。
　　小米還可與不同食物搭配，製作出各種營養美味的小米粥。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-27 09:59

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