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標題: 三高人群能喝什麼粥_三高人群的飲食禁忌你知道嗎3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-15 17:12 標題: 三高人群能喝什麼粥_三高人群的飲食禁忌你知道嗎3

三、三高人群有哪些飲食禁忌啊
　　三高人群有哪些飲食禁忌? 總的來說，三高患者有以下飲食禁忌
　　1.不適宜吃精糧;動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、馬鈴薯、芋頭、甘藷、藕、澱粉、荸薺等。
　　2.烹調方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太鹹，食鹽攝取量6克以下為宜。
　　3、忌辛辣;戒菸限酒。
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三高患者的飲食禁忌進行分類介紹
　　一、高血壓
　　1.高血壓患者忌醃製食品和肉類;菸酒。
　　2.高血壓患者忌白酒、鹹菜、蔥、薑、辣椒、川芎、人參等。
　　二、高血糖
　　忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等
　　1.忌DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
　　2.限制豬牛羊肉的攝入，限鹽、限精製糖和刺激性的調味品，禁菸酒，少吃煎炸食品。
　　三、高血脂
　　高血脂患者忌動物內臟、魚子、蝦子等高膽固醇含量的食品。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-27 12:08

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