標題:
吃新鮮的無花果有好處新鮮無花果食用方法及禁忌2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-16 06:58
標題:
吃新鮮的無花果有好處新鮮無花果食用方法及禁忌2
、新鮮無花果食用方法及禁忌
(一)無花果燉肉:豬瘦肉100公克,無花果60-100公克,同放碗內,加適量食鹽、開水,鍋中隔水蒸熟食用。有健胃,理腸作用。適用於痔瘡,慢性結腸炎,氣喘,慢性支氣管炎等症。
(二)無花果排骨湯材質:(4人份)無花果8大豬肋排500公克陳皮1片枸杞20公克。調味料:鹽1-2小匙醬油
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4大匙沙拉油2大匙胡椒少許。作法:
1.把無花果洗乾淨,切成約1指般大小,和用熱開水燙過的排骨肉、枸杞、陳皮一起放進較大的鍋中,注入12杯水,用大火煮20分鐘至沸騰,再調成中火,續煮1小時。
2.待無花果煮爛,肉也煮軟,即用鹽調味,盛在碗中飲用,排骨肉取出,切成適當大小,蘸混合調味料食用。佐料要用適量的醬油、沙拉油、胡椒攪拌。
(三)無花果燉瘦肉用料:無花果2個,瘦肉100克,蜜棗1個。方解:無花果味甘性平無毒,具有助消化、清熱潤腸、止瀉痢、治五痔的作用;蜜棗甘潤能健脾和胃;豬肉味甘性平,有滋陰潤燥、補氣養血作用。做法:將豬肉冼淨並飛水切塊,再與洗淨的無花果、蜜棗放入燉盅內,加清水300ml,隔水燉2小時即可。適用族群:痔疾腫痛出血,脾胃虛弱,消化不良,瀉痢及肝膽積熱之目赤腫痛等。
(四)無花果燉豬腸配方:鮮無花果10個豬大腸100克紹酒10克薑5克蔥5克鹽5克花椒3克胡椒3克
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藥上湯300毫升製作:
1.把無花果洗淨,切成薄片;豬大腸洗淨,切成2公分長的節;薑切片,蔥切段。
2.把無花果、豬大腸、薑、蔥、紹酒、花椒同放燉鍋內,加入上湯300毫升。
3.把燉鍋置武火上燒沸,用文火燉煮1小時即成。
4.食用時加入胡椒粉。食法:每日1次,每次吃豬大腸50公克。隨意喝湯。
功效:健胃清腸,解毒消腫。慢性肝炎,兼見腸炎、便秘、痔瘡患者食用
作者:
randolph9531
時間:
2024-9-26 14:28
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