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標題: 薏米小米粥的做法有哪些_薏米有什麼功效和作用5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-16 09:19 標題: 薏米小米粥的做法有哪些_薏米有什麼功效和作用5

、小米是熱性還是涼性食材
　　1.小米又稱為白粱粟、秈粟、硬粟。在我國北方廣為栽培。秋季採收成熟果實，曬乾去皮殼用。味甘、鹹，性涼。能益脾胃，養腎氣，除煩熱，利小便。用於脾胃虛熱，反胃嘔吐或脾虛腹瀉；煩春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用熱消渴，口乾；熱結膀胱，小便不利等。
　　2.小米是一種涼性的食材：非常適合一些有熱性疾病的如經常咳嗽或是痰多等症狀的朋友。在中醫上講究四性，分清自己的體質和食物的性質有助於我們調節平日的飲食，更有利於我們保證身體的健康。
　　3.營養豐富：小米能供給人體豐富的營養，它的米粒含有較多的蛋白質、脂肪、醣類、維生素女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理和礦物質。小米胚中脂肪含量約佔52%，在糧食作物中，其含量僅次於大豆。其蛋白質和維生素的含量亦高於米。不過，小米缺少一些必需胺基酸，所以若與豆類、米飯、麵條等混合吃，可以彌補它的不足。
　　4.富含維生素E:據有關資料顯示，小米脂肪中的維生素E含量較高，有益於促進人體內分泌活動；小米中含有的谷氨酸都有健腦作用；玉米鬚有很好的利尿、降血壓、止血、止瀉及健胃等功效，對治療腎炎、浮腫、膽囊炎、膽結石、黃膽性肝炎、糖尿病、高血壓、血尿、消化不良性腹瀉等都有良好效果。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-26 09:38

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