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標題: 紅曲米降血脂怎麼吃_血脂偏高的癥狀2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-8-16 11:22 標題: 紅曲米降血脂怎麼吃_血脂偏高的癥狀2

（2）血清甘油三酯≤150mg/dl。（3）高密度脂蛋白膽固醇≥35mg/dl。若第1、2項的其中之一（伴有或不伴第3項）異常時，需要在2—3周后複查，其結構仍超過上述標準時，即可確診為高脂血症。
據程度不同，高血脂的癥狀也表現不一，高血脂的早期癥狀主要表現可分為以下幾個方面：
第一：輕度高血脂通常沒有任何不舒服的
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感覺，但沒有癥狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。
第二：一般高血脂的癥狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆，有的患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
第三：高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。
第四：長期血脂高，脂質在血管內皮
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沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動后疼痛）。
三、血脂偏高時該吃的食物有哪些呢
1 芹菜 有保護血管和降低血壓的功效，且有鎮靜作用。
2 蔥 常食蔥煮豆腐，有協同降低血壓之
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效，能減少膽固醇在血管壁上的積澱。
3 洋蔥 有降血脂，預防血栓形成的功效，亦能使高血壓下降。
4 蒲靈芝 泡水飲，降，壓作用明。顯。
5 醋 患高血壓和血管硬化的人，每天喝適量的醋，可減少血液流通的阻塞。
6 海帶 能防止脂肪在動脈壁沉積，
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常用海帶燉豆腐食用，有利降壓。
7 茶生 用花生仁（帶紅衣）浸醋1周，酌加紅糖，蒜和醬油，早晚適量服用，一兩周后，一般可使高血壓下降，花生殼100個，洗净泡水代茶飲用，對治高血壓療效亦顯著。
8 黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1~2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。

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