標題:
大黃米的營養價值及功效_黃米的做法大全2
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-8-16 13:25
標題:
大黃米的營養價值及功效_黃米的做法大全2
膳食纖維：3.5 克
鋅：3.05 毫克
大黃米
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脂肪：2.7 克
硒：2.31 微克
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維生素E：1.79 毫克
鈉：1.7 毫克
錳：1.5 毫克
煙酸：1.4 毫克
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銅：0.57 毫克
維生素B1：0.3 毫克
維生素B2：0.09毫克
胡蘿蔔素（微克）一
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維生素C（毫克）一
維生素A（微克）一
三、大黃米的主要功效
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益氣補中
治泻痢，烦渴，吐逆，咳嗽，胃痛，小儿鹅口疮，烫伤。
①《吴普本草》：益气补中。
②《别录》：丹黍米，主咳逆，霍乱，止泄，除热，止烦渴。
③孟诜：患鳖瘕者，以新熟赤黍
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米淘取泔汁，生服一升。
黄米味甘、性微寒；具有益阴、利肺、利大肠之功效；可治阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
养阴补虚
补虚损，益精气，润肺补肾
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，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
润肺
滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
作者:
randolph9531
時間:
2024-9-27 07:21
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