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標題: 大黃米的營養價值及功效_黃米的做法大全4 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-8-16 13:32 標題: 大黃米的營養價值及功效_黃米的做法大全4

（3）锅内油用旺火烧至六成热，将圆饼下入油锅，炸至金黄色捞出即成。
　　驴打滚儿
　　用料：黄米面200克
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、水200克、熟黄豆粉适量、豆馅、红糖、适量
　　做法 ?
　　（1）将水倒入黄米面中，充
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分搅拌成浓稠的面糊。一开始可能会有很多面疙瘩，不停地搅拌一会，就会都给搅开了，要搅拌到使面糊中没有干粉。如果实在不放心，可以用滤网过滤一下
　　（2）盘子内壁薄薄涂一层油
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（蒸熟后方便取出），倒入搅拌好的面糊，放入蒸锅中，把蒸笼盖子盖在盘子上面，中火蒸20分钟至面糊熟
　　（3）蒸好的熟面晾凉，在案板上铺一层熟黄豆粉，手上也沾一些黄豆粉，取出蒸好的面团在案板上揉或按压，使面团成长片状，或用擀面杖擀出形状（擀面杖上也要撒些黄豆面）然后分别将红豆馅和红糖涂在上面（红糖要去掉硬块、小疙瘩），四边要都留出一点空隙从一头卷起，将整个面片卷成卷，然后用刀切成小块
　　（4）案板上撒上
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熟黄豆粉，将切好的驴打滚在豆粉上滚一滚即可
　　黄米粥
　　材料：新小米3
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0g
　　配料：水500ml
　　做法
　　（1）新买的新小米，淘洗干净
　　（2）放入电饭煲内，加
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入适量纯净水，煮30分钟
　　（3）开盖搅拌均匀即可。
　　（4）粥的粘稠度根据水量的多少而定。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-27 14:43

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