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標題: 養胃食譜有哪些胃不好怎麼吃告訴你養胃秘訣4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-16 16:07 標題: 養胃食譜有哪些胃不好怎麼吃告訴你養胃秘訣4

四、冬天怎麼吃養胃好
　　養胃食譜一、鱩魚木瓜尾湯
　　材料：番木瓜1個，鯷魚尾100公克。
　　做法：木瓜削皮切塊，鰩魚尾入油鈸煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
　　功效：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
　　養胃食譜二、拔絲地瓜
　　材料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克。
　　做法：
　　1.地瓜洗淨犀利士治療陽痿犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎

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　　2.匙內加花生油燒至90℃時，把地瓜塊放入油內炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。
　　3.匙刷淨加清水、白糖，用慢火熬糖，從水大泡變成水小泡。
　　4.從糖大泡變成糖小泡至濃稠變色時，倒入炸好的地瓜離勺、顛勺，使糖液完全沾在地瓜上。
　　5.倒入抹過香油的盤內，上桌的時候要上碗白水，沾著吃，才不沾牙。
　　功效：地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。宜於脾胃虛弱、形瘦疲倦、納少洩瀉。
　　養胃食譜三、馬鈴薯南瓜湯
　　材質：馬鈴薯、南瓜、杏脯、紅棗、枸杞各適量。
　　做法：
　　1.把馬鈴薯和南瓜切小塊，杏脯、紅棗切小粒，枸杞泡水。
　　2.鍋子裡放入少許油，把切好的馬鈴薯和南瓜倒入翻炒幾下，加水，再加鹽和蘑菇精少許。吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎

　　3.把步驟的食材倒入高壓鍋，加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞，燜5~8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉，直到土豆和南瓜熟爛)即可。
　　功效：馬鈴薯味甘、性平。具有補氣、健脾的作用。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-25 15:31

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