標題:
玉米汁製作方法有哪些_ 玉米汁有哪些營養
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-17 15:44
標題:
玉米汁製作方法有哪些_ 玉米汁有哪些營養
一、玉米汁有哪些營養價值
1.可利用能量高。玉米中也含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進身體廢物的排泄。玉米上述的成分與功能,對於減肥非常有利。玉米成熟時的花穗玉米鬚,有利尿作用,也對減肥有利
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藥。 玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎後製作成玉米粉、玉米餅等。膨化後的玉米花體積大,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。
2.亞麻油酸含量較高。 玉米的亞麻油酸含量達2%,是穀實類飼料中含量最高者。若玉米在日糧中的配比達50%以上,僅玉米即可滿足豬、雞對亞麻油酸的需要量(1%)。
3.蛋白質含量偏低,品質欠佳。玉米的蛋白質含量約為8.6%左右,且胺基酸不平衡,賴氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。
4.礦物質約80%存在於胚部,鈣含量很少,約0.02%;磷約含0.25%,但其中約有63%的磷以植酸磷的形式存在,單胃動物的利用率很低。其它礦物元素的含量也較低。
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生素中維生素E較多,約20mg/kg,黃玉米含有較多的胡蘿蔔素,維生素D和K幾乎沒有。水溶性維生素含硫胺素較多,核黃素和菸鹼酸的含量較少,菸鹼酸是以結合型存在。
6.葉黃素平均為22mg/kg,這是黃玉米的特徵之一,它對蛋黃、脛、爪等部位著色有重要意義
作者:
martina28043
時間:
2024-9-11 11:02
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