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標題: 適合三高人群的食物三高人群的預防方法3 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-8-17 17:38 標題: 適合三高人群的食物三高人群的預防方法3

由於鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。
5.海藻：降低血清膽固醇
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根據分析，紫菜、海帶、翅藻及其它海藻含有較多的 EPA，這種脂肪酸通常在深海魚類的魚油中含量較多，除可説明降血壓、心跳及紓解壓力外，也可以抑制血液膽固醇含量上升及血小板凝集，防止血栓形成及心肌梗塞，對循環系統疾病有預防作用。
6.銀耳：減少脂肪吸收
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銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
四、三高人群體檢的注意犀利士吃法犀利士5mg 犀利士10mg 犀利士20mg 犀利士吸收犀利士副作用犀利士喝酒犀利士頭暈犀利士臉紅犀利士血壓
事項是什麼
1.血壓：血壓反常簡單誘發心腦血管疾病，三高人群一定要定時檢測血壓，操控疾病。
2.血糖：判別能否低血糖、糖尿病。斷定能否為糖尿病主張擇日再查看一次以確診。
3.血脂：血脂濃度與心腦血管疾病
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關係密切，此查看有助於診斷動脈硬化症，冠心病及腎病綜合症的診斷。
4.心臟彩超：查看心臟的形態學有沒有什麼反常，以及心功能能否正常，如心肌炎、心梗、心力衰竭等，特別對先天性心臟病是首選的查看辦法。
5.經顱多普勒：診斷顱內（外）血管堵塞
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病變，頸內動脈夾層動脈瘤，顱底反常血管網症、動脈瘤、血管性失智、頸動脈海綿竇瘺、低血流量腦梗塞偏頭痛、急性卒中。
6.糖化血紅蛋白：確診糖尿病的金規範，糖尿病的效果調查，及併發症的早期防止，患者飲食輔導。
7.尿常規：查看有無有無泌尿系統疾病和糖尿病、急慢性腎病、腎炎等。可直接查看與腎臟無關的代謝妨礙或疾病等。

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