標題:
紅棗泡水的功效與作用是什麼有什麼禁忌5
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-18 13:24
標題:
紅棗泡水的功效與作用是什麼有什麼禁忌5
4紅棗煮蛋，補血養顏
紅棗加桂圓煲紅
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糖水，到棗爛、桂圓綿時，打只雞蛋;繼續用小火焐熟蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。
5紅棗熬粥，安神助眠
中醫上講，女性
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有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，更能發揮紅棗安神的效用。
6紅棗熬湯，止咳潤肺
唐代盂誅所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
材料：銀耳：20克(約半朵)，紅棗：20顆，冰糖：60克(可依各人的口味添減分量)
做法：把銀耳放在清水中髮開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋子裡，加水6碗，大火煮開後，改用文火再煮半小時，即可熄火\
作者:
randolph9531
時間:
2024-9-24 06:59
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