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標題: 脂溢性脫髮能治好嗎 溢性脫髮飲食護理方法3 [打印本頁]

作者: gdegdrreg    時間: 2024-8-19 11:58     標題: 脂溢性脫髮能治好嗎 溢性脫髮飲食護理方法3

  2、羊骨粥
  羊胫骨1“--2根,
台灣享硬瑪卡官網捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100~150g,加水适量,煮粥食用。
  功效:此粥有温肾补血
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的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
  3、生发黑豆汤
  芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖
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20g。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。
  功效:滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。
  4、美发养血果脯
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  干品龙眼肉50g,小红枣30g,桑葚子30g,枸杞子30g,加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液黏稠即可。每天吃大约lOg。
  功效:养血生发,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
四、脂溢性脱发能不能治好呢享硬瑪卡切半享硬瑪卡台灣享硬瑪卡高雄
  俗话说世上无难事,只怕有心人,只要自己坚持下去,脂溢性脱发是可以治好的,下面是我总结的一些治疗脂溢性脱发的方法:
1、與精神因素有關者,首先要解除
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思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利於頭髮的生長。
2、與感染病灶和內分泌功能失調有關者,
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應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調。
3、注意合理的營養,有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。 經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。 脂溢性脫髮者,尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。
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4、科學護髮十分重要。 頭髮應經常梳理,避免用鹼性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑,對油性頭髮可用硫磺皂。 洗髮和燙髮不宜過勤,燙髮每半年1次為宜。 洗髮最好每周1次。 但對於乾性頭髮,可10~14天洗1次。
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洗髮的水溫不宜過燙,洗髮后,可適當搽些發乳,以保持頭髮的光澤滋潤。
5、藥物治療可在醫師指導下服用。 一般情況下可以採用中藥調理,中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則,治療效果還是不錯的。
作者: martina28043    時間: 2024-9-12 14:30

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