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標題: 健康生活的小常識養生一定要知道的健康常識3 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-8-20 14:13 標題: 健康生活的小常識養生一定要知道的健康常識3

由於嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的癥狀，則貧血可能性極大。
醫生提醒：
如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水，則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且，通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關癥狀。
當你被口臭所困擾時，你應當
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考慮自己是否胃火旺盛引起，或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外，暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭，它通常伴有胃脹、打嗝等癥狀。
第三看舌頭：反映五臟虛實
去看中醫就會體驗到，望舌診病主要觀察舌質和舌苔，舌質可以反映五臟的虛實，表現外邪侵入人體的深淺。
1、舌質赤紅：積熱過多
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若是舌頭整個看起來非常的紅，則表示體內積熱過多，而處於水分不足的狀態，往往伴隨著頭部或全身發熱的癥狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱，都會使得舌尖變紅。
四、健康常識大普及聽話水聽話水效果聽話水用法聽話水心得聽話水副作用
1.鉬靶攝影：40歲以上女性，每年查一次
乳腺鉬靶攝影對乳腺疾病，特別是對早期乳腺癌具有較高的診斷價值，臨床上將其作為除體檢之外首選的影像學診斷方法。有家族史等高危因素的，用從35歲開始煤田接受一次鉬靶攝影檢查。 40歲以後根據醫生意見適當增加檢查次數。
2.骨密度檢測：女性45歲以上，
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男性55歲以上：每年測一次
我國60歲以上人群骨質疏鬆症的患病率，女性為30%-35%，男性為10%-20%。骨質舒松對人體健康的危害是多方面的，如引起腰酸背痛、身材變矮、駝背和骨折等。
3.預產期計算：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期的月份數; 天數加7，為預產期的日期數
由於每個女性月經週期長短不一，
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因此計算出來的預產期與分娩日期可能會有1-2周的誤差。
4.產前檢查：9次最佳
除孕早期需檢查一次以確定懷孕外，自孕中期起至足月妊娠，約需9次產前檢查。一般孕20周-36周，每4周檢查一次; 孕36周后，每周檢查一次。 9次檢查時間分別是20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周、40周。正規產前檢查一般為9次，但對具有某些高危因素的孕婦而言，可能需要隨時增減檢查次數和專案。
5.孕期體重增加不宜超過15千克
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孕前體重正常的婦女，孕期體重可增加11.25-15千克。孕前體重偏輕的婦女，孕期體重可增加2.6-18千克。孕前體重偏重的婦女，孕期體重增加應有一定的控制，為6.75-11.25千克。孕期體重增加會影響到胎兒的生長速度和體重。孕期體重臟家過多多快，不僅會增加巨大兒的發生率，還會增加產後減肥的難度。反之，若體重增加過少，則會影響胎兒的正常生長髮育。

作者: martina28043 時間: 2024-9-12 16:57

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