標題:
洋蔥的吃法_洋蔥的營養價值是什麼4
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-8-22 11:32
標題:
洋蔥的吃法_洋蔥的營養價值是什麼4
7.预防骨质疏松
洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用,可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌,有研究报告,每天吃200-300g洋葱,可有效预防骨质疏松。
8.清血功能
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维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化等都有关。根据实验,每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高,而不吃或少吃的纤溶活性低,可见洋葱能提高纤溶活性,达到清血作用。
9.减少哮喘发生
许多人误以为,洋葱气味浓而强烈,应该属于刺激性食物,患有呼吸道疾病或过敏的人最好不要食用。事实上洋葱可阻抑组织胺的活动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质,多吃洋葱可以减少哮喘发生的机率。
10.抗血小板凝聚
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洋葱油中的醚类、腺苷和蒜氨酸能通过提高血小板中环腺苷酸的含量来抑制血小板凝聚,并能抑制血小板中由二磷酸腺苷导致的钙离子含量的升高和血栓素的形成,从而达到预防心血管疾病的作用。
11.抗氧化
洋葱中类黄酮化合物由于含有酚羟基结构而具有较强的抗氧化作用。除此之外,洋葱还有治疗维生素缺乏症的作用,特别是预防和治疗坏血病和重金属中毒等。洋葱也能松弛平滑肌、利尿、降压,调节人体生理平衡和新陈代谢。
四、洋蔥的藥用作用
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1.治感冒:
洋蔥一個,洗乾淨打成洋蔥汁,和同量的涼白開混合,隔60分鐘滴鼻一回,幾日後傷風感冒則會自愈。 通常癥狀兩至三日能夠自愈,重傷風四至五日也能夠自愈。
2.止咳:
洋蔥一個,香蔥20g,生薑片10g,用水煎股,每日1回。 連續服用三到五日,有祛痰止咳的作用。 餐后60分鐘服用。 一個月一療程。
3.治燙傷:
洋蔥一個,雞蛋一個,葵花油100g。 洋蔥切成末後用葵花油煎,接下來濾出洋蔥冷卻后摻人蛋清,攪拌均勻后直接塗在患處。 每隔兩小時塗抹1回。
4.通便:
洋蔥一個,香油,精鹽各適量的。 洋蔥切絲,加入香油,精鹽生拌
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,每日兩回,吃飯時食用,比較適用於大便燥結者。
5.治血管硬化:
洋蔥加工成蔥汁,每杯摻入一匙蜂蜜,每日三回,
6.治肝炎:
洋蔥1000g,白糖50g,洋蔥切成細末加入白糖,放置在烤箱中烤出黃/色糖漿,每日三回,每回一匙。
7.治鼻炎:
洋蔥一個,蜂蜜10g。 洋蔥切成碎末,加入蜂蜜,沖入50ml熱水,浸泡半個小時,用於滴鼻。
作者:
martina28043
時間:
2024-8-29 12:51
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