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標題: 腎結石可以吃瓜子嗎腎結石飲食要注意什麼3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-8-23 15:31     標題: 腎結石可以吃瓜子嗎腎結石飲食要注意什麼3

三、引起腎結石疾病的原因有哪些  草酸積存過多。體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、馬鈴薯、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫生透過研究發現:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,若一人一次將200克菠菜全部吃掉,食後8小時,檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克,相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
  嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生
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、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果,一次過度食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
  脂肪攝取太多。各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成。所以,醫生們常講,為了預防得結石病,熱天要多喝點水,吃了油水多的食物時,也要多喝點水,以促進排尿暢通,稀釋尿液成分,就減少了得結石的危險。
  糖分增高。糖是人體的重要養分,要經常適量增補,但
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一下子增加太多,尤其是乳糖,也會使結石形成創造條件。專家發現:不論正常人或結石病人,在食用100克蔗糖後,過2小時去檢查他們的尿,發現尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
  蛋白質過量。將腎結石成分進行化驗分析,發現結石中的草酸鈣佔87.5%.這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣質的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿液中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增加。如果無法及時有效地透過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣,得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。當今世界經濟發達國家腎結石發生率增加的主要原因就是如此
作者: martina28043    時間: 2024-9-1 16:24

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