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綠豆清熱解毒嗎六大禁忌要了解
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-24 16:58
標題:
綠豆清熱解毒嗎六大禁忌要了解
一、綠豆清熱解毒嗎
1.屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質的人,表現為四肢冰冷、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。
吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
喝綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、
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熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但冷體質、虛弱或正服藥者,不適合喝。
2.體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酵素的作用下轉化為小分子勝肽、胺基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良而導致腹瀉。
3.空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。
4.綠豆湯不可天天喝
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適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依體質而定,最好先諮詢醫師。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。 6歲過後,才可飲用成人量。
5.過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、經痛等婦科症狀。
6.綠豆與中藥不能同服
常聽人說:「吃中藥不能吃綠豆,以免解藥。」
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《本草綱目》中稱:「綠豆氣味甘寒,無毒…解一切藥草、牛馬、金石諸毒。」民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此,綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。若患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病,服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。若患胃腸弱肢酸疲倦、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。否則,不僅降低藥物療效,還會加重病情。由此可知,服中藥時能否吃綠豆不可一概而論,應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定
專家支招:綠豆粥取代綠豆湯
要避免綠豆吃得過於寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼,因為綠豆剛煮得開花時吃了最涼。
作者:
martina28043
時間:
2024-9-8 16:14
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