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痛風適合喝什麼酒痛風的原因有哪些3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-25 14:04
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痛風適合喝什麼酒痛風的原因有哪些3
三、如何預防痛風的呢
1.多飲水少喝湯。
血尿酸偏高者和痛風患者要經常喝白開水,少喝肉魚雞湯火鍋湯等,白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質,多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但無法稀釋尿酸反而導致尿酸增加。
2、多吃鹼性食物。
少吃酸性食物痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常,如果過多吃酸性食品會加重病情,不
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利於康復,而多吃鹼性食物能幫助補充鉀鈉氯離子,維持酸鹼平衡。
3.多吃蔬菜少吃飯。
多吃菜有利於減少嘌呤攝取量,增加維生素C,增加纖維素,少吃東西有利於控制熱量攝入,限制體重減肥降血脂。
4.日常預防。
對於沒症狀的高尿酸血症的患者,預防痛風發作通常以非藥物治療為主,主要包括飲食控制和戒酒,避免使用使血尿酸升高的藥物如利尿劑、小劑量阿斯匹靈、複方降壓片、吡嗪酰胺、硝苯地平和
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普萘洛爾等。飲食控制後血尿酸仍高於9mg/dl時,可用降尿酸藥。對於已發生過急性痛風性關節炎的間歇期患者,應預防痛風的再次發作,關鍵是透過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達標,此外應注意避免劇烈運動或損傷,控制體重,多飲水,長期鹼化尿液等。
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