標題:
哪些水果空腹不能吃呢_越吃越瘦的水果有哪些5
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-9-6 14:26
標題:
哪些水果空腹不能吃呢_越吃越瘦的水果有哪些5
四、哪些水果不能同時吃呢
1.胡蘿蔔與山楂:
它們分別都含有豐富的維生素A和維生素C。但胡蘿蔔同時也含有維生素C分解酶,會加速維
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生素C的氧化,破壞維生素C的生理活性,使山楂的營養價值降低。
2.橘子與蘿蔔:
蘿蔔含有較多的酵素類及硫化物,食後體內可產生一種抗甲狀腺物質,抑制甲狀腺素的形成,阻礙甲狀腺對碘的攝取。橘子含有的黃酮類物質在體內可轉化成羥基苯甲酸及阿魏酸,能加強對甲狀腺的抑製作用,進而誘發或導致甲狀腺腫大。
3.桃子和李子
:桃子不能和李子一起吃,吃了會便血。
4.蘋果
:不宜食用過多,且不宜與蘿蔔同時食用;不宜與海味同食,易引起腹痛、噁心、嘔吐等。
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5.柿子
:不能與蟹、*肉同食,同食會引發腹痛、大瀉,且忌與地瓜、酒同食。
注意飯後不宜吃水果!現在大多數人都習慣飯後吃些水果,其實這個方法是錯的。剛吃完飯,腸道和胃裡的飯都沒有消化,立即食用水果會造成腸道阻塞對胃造成傷害,長期這樣習慣下去造成胃脹肚子突出,對健康造成一定傷害。
作者:
randolph9531
時間:
2024-9-22 00:14
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