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標題: 安神的食物，安神湯怎麼做，安神茶有哪些，安神食譜推薦2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-9-7 13:14 標題: 安神的食物，安神湯怎麼做，安神茶有哪些，安神食譜推薦2

菩提安神茶
材料：菩提葉1大匙，洋甘菊1/2大匙，薰衣草少許，迷迭香少許，蜂蜜適量，熱開水300cc，冰塊適量
做法
1.將菩提葉、洋甘菊、薰衣草、迷迭香放入沖茶器中，沖入300cc的熱開水，靜置約3分鐘后倒出放涼。
2.將蜂蜜加入已放涼的茶湯中調味一下，再將茶湯隔著冰塊冰鎮一下即可。
　荔枝茶
材料：荔枝，檸檬，
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麥芽糖
做法
1.去殼的荔枝，去核的荔枝，荔枝倒入鍋中，加適量白砂糖或冰糖
2.大火將荔枝煮軟後放麥芽糖，.隨著水份的蒸發，慢慢變成琥珀色，擠入檸檬汁，將剩下的檸檬皮也扔下去
3.取出檸檬皮，趁熱裝瓶，冷卻后冰箱冷藏
4.取上兩小勺衝上熱水或冰水都可以覺得是夏季和冬季的最佳飲料
蜂王茶
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蜂蜜的甜加上红茶的香，口味诱人、营养丰富。
材料
配方：蜂蜜1又1/3盎司，热红茶200毫升，柠檬汁1/2盎司，白兰地1/2盎司，冰块1杯
工具：果汁杯，盎司杯
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，摇酒器，调酒棒
做法
1、先将红茶倒入摇酒器中，加入蜂蜜调匀;
2、再加入柠檬汁、白兰地、冰块，摇匀，倒入果汁杯中，杯边饰上柠檬等点缀。
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龍眼雞片
材料：雞脯肉200克，龍眼肉15克，生薑、大蔥各5克，雞蛋1個，小白菜20克，食鹽、料酒、味精、胡椒粉、澱粉、白糖適量。
做法
1、把龍眼肉清洗净，生薑、蔥切末，雞脯肉切薄片，雞蛋取蛋清，小白菜清洗乾淨。
2、雞片中放入蛋清、食鹽
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、料酒、味精、胡椒粉、澱粉拌勻上漿。
3、用雞漿、精鹽、白糖、胡椒粉、味精兌成汁。
4、待鍋內之豬油燒至五成熱時，下雞片滑散，撈出瀝油。
5、鍋中留底油，六成熱時倒入蔥、薑煸炒，倒入龍眼肉、雞片和小白菜，再倒入料汁翻炒，起鍋裝盤，淋上香油即可。
雞翅炒毛豆
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用料：雞翅600，毛豆1碗，香菇3朵。
制法
1、將雞翅洗净，香菇浸軟切成絲。
2、鍋肉后，加入姜、蒜粒、雞翅一起翻炒、加入紹酒。接著倒入少量水開小火，再放入毛豆、生油、砂糖，倒入香菇和泡香菇的水，煮到收汁就可以了。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-21 22:17

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