標題:
胃酸過多不能吃什麼水果胃酸不能吃的東西有哪些\4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-9-7 14:16
標題:
胃酸過多不能吃什麼水果胃酸不能吃的東西有哪些\4
四、胃酸過多吃什麼能緩解
1、麵食
胃酸過多應以麵食為主,麵食能稀釋胃酸,其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃黏膜。
2、牛奶
牛奶味甘、性平,歸肺、胃經,有補肺胃,生津液,潤大腸的作用。宜於陰虛胃痛,津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
3、菠菜
味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘。菠菜可促進胃和胰臟分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,
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有利排便。
不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、海苔等高鈣食物同吃,或在烹調前輕汆,除去草酸。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔性味甘平,中國醫學認為它「下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效」。
豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性,和肉一起燉
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煮最合適,味道也更好。
5.包心菜
包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。
其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的功效。
高麗菜富含防老化的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進身體健康的功效。鉀對防治高血壓很有好處。維生素K有助於防止血液凝固,增強骨質。
維生素U具有保護黏膜細胞的作用,據說對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。
作者:
martina28043
時間:
2024-9-13 13:34
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