標題:
枸杞子泡水會有什麼副作用警覺4種狀況危害健康4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-9-11 15:27
標題:
枸杞子泡水會有什麼副作用警覺4種狀況危害健康4
四、枸杞子的作用功效介紹
1. 枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和,可升可降;具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津等功效。
2. 枸杞有提高身體免疫力的作
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用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3. 枸杞具有降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。
4. 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞治療慢性眼部病,枸杞蒸蛋就是簡單有效的食療方。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱「明眼子」。
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們可以了解到,如果你在食用枸杞子泡水方面不加註意的話有可能就會泡出害處哦。大家平時如果想要透過枸杞泡水喝來達到養生保健的作用,一定要先了解自己的體質,而且還要注意飲用的時機,如果不適合的話,要注意避免,否則將會對身體健康造成傷害。這裡小編也建議大家適當的配合一些養生運動來加速枸杞的吸收,例如跳跳廣場舞荷塘月色就是不錯的選擇。
作者:
martina28043
時間:
2024-9-13 12:55
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