標題:
黃瓜的用處有哪些 黃瓜面膜讓您徹底美白2
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-9-12 14:16
標題:
黃瓜的用處有哪些 黃瓜面膜讓您徹底美白2
小黃瓜雞蛋面膜
方法:將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機打碎,加入一個雞蛋白與黃瓜汁調勻,徐徐加入少許麵粉調成糊狀。 將面膜均勻敷在臉上,注意避開眼周,5-10分鐘後用清水洗净即可。
功效:滋潤保濕肌膚。
三、黃瓜和什麼搭配最好
黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。 而木耳富含多種營養成分,被譽為“素中之葷”。 木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。
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二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。
黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。 豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。 搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血
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等功效。
除了這些可以搭配的食物以外,黃瓜和其他的食物可以搭配嗎? 和哪些食物是不能放一塊的。
四、黃瓜的營養作用及減肥功效
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一、黃瓜的營養含量
黃瓜含水分為98%,並含有微量的維生素C、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。
二、黃瓜的減肥功能
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黃瓜作為「減肥美容的佳品」,長久以來一直受到人們的青睞。
現代藥理學研究認為,鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質,它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。 同時黃瓜性涼、刮油,晚上吃還有去除多餘脂肪的作用。
因此,晚上多吃黃瓜有減肥作用。
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三、黃瓜的其他營養作用
1、防治疾病的作用。 動物實驗證明,黃瓜頭中含有一種葫蘆素C,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。 鮮黃瓜中含有非常嬌嫩的纖維素,既能加速腸道腐敗物質的排泄,又有降低血液中膽固醇的功能,因此,患有肥胖病、高膽固醇和動脈硬化病的病人,常吃黃瓜大有益處。
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2、美容的作用。 美容功能,用黃瓜汁來清潔和保護皮膚,或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。 最簡便易行的方法,是將黃瓜切片抹患處,每日2~3次,此方法適用於防治因日曬引起的皮膚發黑、粗糙等,因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。
作者:
martina28043
時間:
2024-9-17 22:19
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