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標題: 探究白蘿蔔怎麼做好吃加快胃腸蠕動和止咳化痰2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-9-12 14:42 標題: 探究白蘿蔔怎麼做好吃加快胃腸蠕動和止咳化痰2

5.東北紅蘿蔔能夠有效調節體內酸鹼平衡，所以對痛風患者十分有利。
　　食用提示：
1.蘿蔔種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好。紅蘿蔔性微溫、白蘿蔔性平、青蘿蔔性微寒，食用時要根據自身情況而定。
2.生吃蘿蔔后最好半小時內不
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宜吃其他食物，以免抗癌活性物質被稀釋或破壞。
3.晚上21-22點吃最好，23點的時候就是養生的最好時候了。
三、白蘿蔔怎麼選購呢乖乖水副作用乖乖水購買乖乖水無效乖乖水成分乖乖水哪裡買
我們買東西都是希望買得新鮮，衛生無污染。這樣我們也吃得放心。買白蘿蔔其實有一定的技巧。下面跟大家介紹一下白蘿蔔的選購方式：
1.看顏色：白蘿蔔
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，從名字就可以看出，是白色的。實際上，也不能說全部是白色，顏色上有白色、米白色，如果帶點泥土，那就是黃白色了。如果是黃橙色的，那可能是胡蘿蔔了。 ,
2.看外皮：挑選白蘿蔔的時候，最好挑個兒大的，而且形狀比較規則的，這樣的話便於剝皮。另外，如果表面比較多坑坑窪窪的地方，那麼也慎選，可能有蟲害。
3.看手感：好的蘿蔔，手感比較結實。如果拿起來，感覺比較輕的，那麼可能裡面空心化了，是很缺水那麼，像棉花一樣，沒有很大的食用價值。挑蘿蔔要挑比較沉的，這樣才結實。
4.掰開看：蘿蔔比較容易掰
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的，用手用力就能把蘿蔔扭斷。扭斷后，在斷口出可以看出蘿蔔的品質。如果比較多小洞，那麼可能有點空心了，要慎選。如果看起來，比較新鮮，那麼可以選。
5.試吃：白蘿蔔可以生吃，直接嘗嘗就知道口味怎麼樣。生吃好吃的，煮了味道也好。
四、白蘿蔔的飲食禁忌GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
經常吃白蘿蔔或者特別愛吃白蘿蔔的夥伴們要注意了。白蘿蔔有些飲食禁忌需要大家記住的。主要有以下幾點：
1.胡白蘿蔔忌同吃：胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用。白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C。
2.白蘿蔔桔子忌同食：蘿蔔和桔子幾乎同時上市，極易兩者同吃。當蘿蔔攝入人體后，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3.吃了白蘿蔔別
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再吃柿子：吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔后，短時間內不要再吃這些水果。
4.白蘿蔔忌與木耳同吃：吃了易得皮炎。
5.白蘿蔔忌與人參同吃：吃了易導致腹脹。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-20 14:32

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