標題:
飲食搭配禁忌_食物搭配要注意的9大禁忌2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-9-13 15:47
標題:
飲食搭配禁忌_食物搭配要注意的9大禁忌2
五、羊肉飲食禁忌
1.不宜與豆醬、蕎麥麵同食:因易引起腹脹不適。
2.不宜與醋同食:羊肉益氣補虛,而醋味酸性溫,含蛋白質、維生素、醋酸及有機酸,能消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜。但少量醋可去除羊騷味。
3.不宜與南瓜同食:和南瓜同食會加乘助火效果,陽盛陰虛者忌食。
六、牛肉飲食禁忌
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1.不宜與栗子同食:牛肉高油脂、而栗子澱粉含量高,二者同屬溫熱食品,同食易引起腹脹、消化不良。
2.不宜與酒同食:牛肉味甘性溫,可補助助火,而酒為大溫之品,同食易上火且易引起牙齒發炎。
七、豬肉飲食禁忌
不宜與田螺同食,因同食性涼、滋膩易傷胃。
鴨肉飲食禁忌:不宜與鱉肉同食,同食易便秘。
八、蛋奶與疾病間的禁忌
乳糖不耐症:乳糖不耐症的人須慎飲奶類,每次可飲用少量,或借食用乳酪等乳製品慢慢適應。
高血脂、動脈硬化、冠心病患者及老年人:蛋類最為人詬病的是膽固醇高,因此有這類的人不宜吃蛋的說法。
九、飲用奶類錯
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牛奶不能和果汁一起喝:據說牛奶加果汁會導致消化不良;但其實牛奶中的蛋白質遇到酸會沉澱是很正常的,即使不加果汁,進入胃裡的牛奶遇到胃酸也會沉澱,因此一般而言,只有腸胃比較差的人要小心飲用,其他人不用太在意。
牛奶不能和茶、咖啡、巧克力一起喝:有人認為其中的草酸、鞣酸會與牛奶中的鈣沉澱反應,因而影響吸收。其實,這些物質也可能與體內的礦物質發生反應,有沒有與牛奶一起喝是沒有關係的
作者:
martina28043
時間:
2024-9-17 00:38
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