標題:
健胸瑜珈怎麼做9式簡單動作打造完美胸型5
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-9-23 13:16
標題:
健胸瑜珈怎麼做9式簡單動作打造完美胸型5
(三)矯飾法:選購胸圍有訣竅。
12.可在選購胸圍時下工夫,在型號上選擇小一些的款式,而並非小一個碼。
13.如穿全杯型的,則可選穿3/4杯型的;若穿3/4杯的,那可能1/2杯更適合。
14.要選擇有鋼托及成型罩杯的胸圍,因可把胸部托起,令外觀看來較豐滿。
15、亦可在胸圍中加進活動胸墊。
16.避免穿戴運動型的胸圍,因其質料較軟,且沒有加墊和鋼托,會把本已「波平如鏡」的胸脯,壓得更平、更扁。
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(四)保健(保健食品)法:甜食宜戒菸勿沾。
17.多進食豆類食物,因豆類食物能減少女性荷爾蒙的分泌,能預防乳癌的發生。
18.日常生活中減少進食高脂肪食物,因高脂能引致肥胖,而肥胖亦是致癌的原因之一。
19.勿食過量甜食,因長期進食高醣類,會令血液中的胰島素含量增高,而胰島素正有助於乳腺癌細胞的生長。
20.維持每天運動一小時以上,能有效減低罹患乳癌的機會,這些運動包括步行和緩步跑等有氧運動。
(五)胡亂擴建會惹禍。
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消費者委員會的調查報告指出,市面上有部分標榜健胸的產品或食物,經動物測試後,發現含有「雌激素」。如大量濫用雌激素,可能會抑製本身體內的雌激素分泌,結果或會弄巧反拙,妨礙了胸部的發育。
除開發現含有「雌激素」的產品之外。一般健胸食品均含有大豆、葛根類植物或胎盤素,而健胸膏則含草藥或滋潤成分,惟孕婦(孕婦食品)、哺乳中的婦女、兒童(兒童食品)和乳腺癌病患者在使用這類產品時要非常小心,應先諮詢醫師的意見
作者:
randolph9531
時間:
2024-10-1 14:47
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