標題:
補充膠原蛋白的方法_4款膠原蛋白的食譜3
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-9-26 10:09
標題:
補充膠原蛋白的方法_4款膠原蛋白的食譜3
祛除黑眼圈 消除眼袋
補充膠原蛋白,恢復真皮層的彈力網,讓皮膚富有韌性,減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑等,逆轉衰老過程。
豐胸提臀 健美乳房
膠原蛋白獨有的羥脯氨酸具有收縮結締組織的作用,能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
三、富含膠原蛋白的美容食物
1、銀耳
對於女性來說,銀耳性溫,富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物,能夠健脾開胃, 滋陰潤肺,很適合秋燥的時候食用。 長期食用銀耳可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,不過注意烹調的時候少放糖哦!
2、雞爪
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雞爪能夠降壓降脂,提高人體免疫力,有益心血管,養顏護膚,很適合平時食用的食物。 但是雞爪的熱量不算低,100g就有250卡路里,平時不宜多吃,可以做成滷雞爪,當做零食吃,每次吃1到2個即可。
3、豬蹄
作為美容聖品,豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,但是脂肪含量卻比肥肉低。 中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,營養堪比熊掌; 豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,改善全身的微迴圈。 當然豬蹄的熱量也不低,小編建議水煮后瀝去油脂再食用,熱量要低一些哦!
四、五種女人最需要膠原蛋白
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環境污染、過度化妝造成的皮膚敏感、過早老化的女人:
隨著年齡增大,膠原蛋白流失嚴重,皮膚含水量下降; 再加上風吹日曬、過度化妝使皮膚免疫力下降者,更要從內調理改善膚色的黯淡無光,補充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤,顯得年輕健康。
空調房皮膚容易乾燥,需要補水的女人
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:
皮膚不能鎖住水分,乾燥、細紋出現較早、較多; 急需補充膠原蛋白以增加皮膚保水能力、緊緻肌膚、淡化乾紋。
工作繁忙經常熬夜加班的女人:
不規律的生活會使女性身體迴圈不暢,毒素堆積使膚質惡化,當然本身製造膠原蛋白的能力也變差,因此更要通過內服膠原蛋白,既滋養皮膚,改善皮膚細胞的正常營養供應,從而淡化幼紋、防止色斑、發痘和“桔皮臉”,延緩衰老。
體質弱、代謝差使皮膚粗糙發黃的女人:
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由於內分泌功能紊亂,造成膚質差、皮膚過油或過干、發暗,色素沉著等,以及皮膚保養不當使膚質受到損傷,過早出現細紋、脫皮、毛孔粗大等不良癥狀,均可通過膠原蛋白與VE的組方成分進行改善。
經常節食和瘦身導致皮膚鬆弛,有肥胖紋或減脂紋的女人:
膠原蛋白填充進真皮層後,增加皮膚緊密度,產生收縮張力,縮小毛孔,收緊鬆弛肌膚,使皮膚緊繃有彈性。 同時對於由於減肥造成的皮膚鬆懈,膠原蛋白在不增加脂肪的情況下,幫助收緊、淡化減脂紋。
作者:
martina28043
時間:
2024-10-25 11:31
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