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標題: 你不知道的排毒養顏瑜珈這些瑜珈教你美顏又瘦身6 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-9-26 14:36 標題: 你不知道的排毒養顏瑜珈這些瑜珈教你美顏又瘦身6

牛肉六珍煲
　　原料：牛肉400克，香菇80克，枸杞子7克，胡蘿蔔100克，山藥100克，猴頭菇80克;薑、蒜、鹽、味精、料酒、橄欖油。
　　做法：
　　1.先將香菇、猴頭菇泡發待用。
　　2、將紅蘿蔔、山藥切成塊備用。
　　3.將牛肉洗淨切成小塊，放入調味料及黨參、陳皮、黃耆適量然後和切好的胡蘿蔔、山藥、泡發好的香菇、猴頭菇、一起倒入砂鍋中加枸杞子用文火煲熟即可。
　　營養評析：牛肉蛋白質含量高，而春藥香港春藥屈臣氏春藥香港屈臣氏春藥香港購買春藥正品春藥春藥副作用女用春藥哪裡買春藥有什麼用春藥商城春藥使用方法春藥香港合法嗎屈臣氏有春藥嗎催情藥香港催情水屈臣氏線上店屈臣氏春藥購買春藥屈臣氏屈臣氏線上店
脂肪含量低，吃了不易長胖，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。香菇芳香鮮美，胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，因此被譽為「小人參」。山藥是藥用蔬菜，營養價值高，健脾、補肺、固腎等功效，猴頭菇所含的多醣體、多肽類對癌細胞有較強的抑製作用。
　　金色年華
　　原料：金瓜150克，貢米、燕麥、大麥、糙米各120克，百合50克。
　　做法： 美國生性素女性催情口服液神奈大噴水紅影淫狼（Wild Wolf）超級金蒼蠅激情淫蕩水雅蠛蝶催情液頂級春藥（LOVE JUICE）香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈一滴銷魂催情水金蒼蠅催情水（GOLDFLY）藍色魔女催情水（DEMON）美國D水（USA DH2O）快樂淫蕩小惡魔宮廷玉液美國催眠忘情水（DEEP SLEEP） GHB催情春藥日本淫汁特效催情春藥瀰漫之夜西班牙金蒼蠅迷情液日本淑女剋星精華素杜蕾斯KY潤滑劑快感增強液（Wet Stuff）葡萄牙進口G點高潮液（Orgie）印度女用果凍威而鋼美國卡宴催情水（CAYENNE）日本性奮劑
　　1.將金瓜洗淨蒸六成熟;將貢米、燕麥、大麥、糙米、分別蒸八成熟;
　　2.在有蒂一面的1/3處以齒狀切開後去籽;
　　3.將貢米、燕麥、大麥、糙米、百合攪拌均勻放入金瓜中蓋蒸熟;
　　4.食用時將金瓜均勻切開即可。
　　營養評析：南瓜富含澱粉、維生素A等多種營養素，有「蔬菜之王」的美稱。補中益氣、與多種粗糧搭配，符合平衡飲食的營養原則，可調理腸胃，具有排毒的功效。

作者: christian398 時間: 2024-10-5 12:29

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