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標題: 運動的常識性知識8個必知的健身基礎知識3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-10-9 18:53     標題: 運動的常識性知識8個必知的健身基礎知識3

 7、野外生存
  求生哨不過是個普通的哨子,但在荒郊野外,遇險者如果採取喊「救命」的方式來引起救援人員注意的話,不到15分鐘就會喊得聲嘶力竭,而一個小小的塑膠哨子,只要還有一口氣,就能吹響它,而且,在探查出路,尋找水源時,事先約定好的哨間長短和不同組合,都是野外近距離聯絡時最方便和最簡捷的通信方法。
  *具
  首推「叢林王」一號野外求生專用*,它幾乎囊括了所有小型用品,全部*有九大附件,能衍生出數十種野外求生功能。如果有條件,也推薦團隊中的隊員攜帶一把獵斧。
  手錶
  相對於一般的手錶,野外生存用表除精確還應至少做到防水和具有夜光功能。
  通訊工具
  現在手機在中國比較普遍,但作為野外探險活動,活動範圍多在人煙稀少的地區,手機訊號未必覆蓋得到,同時頻繁的野外通訊聯絡使用手機也不經濟。
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  一、水面運動及航海類:
  1.潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
  2、航海:衝浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托車,漂流。
  二、陸地運動及單車運動:
  1.徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。
  2、單車:公路車長途,登山車越野,小輪車機動,山地速降。
  三、山地運動及地下活動:
  1.登山:健行登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。
  2、速降:迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲
滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔車降、滑降〕。
  3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀爬。
  4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水底溶洞。
  四、野營活動及獵捕飲食:
  1.露營露宿,打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
  2.釣魚(塘釣,海釣,釣蝦),捕魚捉蟹,捉蟮逮捕鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
  3.攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古蹟,訪談奇聞。
作者: christian398    時間: 2024-10-16 03:06

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