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標題: 肥胖症的注意事項有哪些 肥胖症有哪些治療方法2 [打印本頁]
作者: gdegdrreg    時間: 2024-10-12 09:40     標題: 肥胖症的注意事項有哪些 肥胖症有哪些治療方法2

　　3、心理的因素：
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
　　4、 与运动有关因素：
运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具
台灣享硬瑪卡官網的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。
四、肥胖症的享硬瑪卡成分享硬瑪卡價格享硬瑪卡副作用
会出现什么样的危害
　　1.导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、
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高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白 异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
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　　2.增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血 压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓， 也就是脑梗死。
　　3.增加患高血压的概率
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肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
　　4.增加心脏负荷
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有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。 這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。 正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環流動。 肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。 當心臟不堪重負時，它就無法再 有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。
5.導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。
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肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。 在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。 大量的甘油三酯堆積在肝臟內. 結果形成了脂肪肝。
6.增加糖尿病風險
肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。 在2型
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糖尿病病人中，80%都是肥胖者。 而且，發生肥胖的時間越長，患糖尿病的幾率就越大。
7.引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。 其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。 肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。
　　8.肥胖者易患癌症
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根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經后乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌; 而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。 肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。
作者: christian398    時間: 2024-10-16 14:54

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